Pelatih Apnea: Panduan Anda untuk Menguasai Freediving
Apnea Trainer adalah aplikasi serbaguna yang dirancang untuk penyelam bebas dan atlet yang ingin meningkatkan teknik pernapasan dan kapasitas paru-paru mereka. Tersedia di iPhone, aplikasi gratis ini memiliki rencana pelatihan yang dipersonalisasi yang beradaptasi dengan tingkat kebugaran dan tujuan individu. Pengguna dapat terlibat dalam berbagai latihan pernapasan dari kenyamanan rumah mereka, menjadikannya cocok untuk pencari kebugaran, atlet, peselancar, penyelam bebas rekreasi, pemancing dengan tombak, dan penyelam bebas kompetitif.
Aplikasi ini menawarkan berbagai jenis latihan, termasuk tabel CO2 dan O2, yang membantu meningkatkan toleransi terhadap karbon dioksida dan meningkatkan efisiensi oksigen. Selain itu, pengguna dapat melacak riwayat latihan mereka dan memantau kemajuan mereka seiring waktu. Dengan fitur seperti pemesanan bimbingan dan antarmuka kontekstual, Apnea Trainer menyediakan alat yang komprehensif bagi siapa saja yang ingin meningkatkan kesehatan paru-paru dan kinerja mereka di dalam air.
